Votre programme anti arthrose
Vous souffrez d’arthrose ou d’une autre maladie chronique articulaire ?
- Vous avez entendu « qu’il n’y avait rien à faire » et vous n’en êtes pas persuadé ?
- Vous souhaitez diminuer vos douleurs de façon naturelle et retrouver le mouvement ?
Ce programme est pour vous.
Il est le seul et unique programme proposé par une arthrosique – mon arthrose était dite « sévère » il y a 10 ans, elle est « débutante » aujourd’hui – et par la naturopathe que je suis devenue, spécialisée dans l’arthrose.
L’arthrose n’est pas une fatalité liée âge contre laquelle vous ne pouvez rien faire. L’arthrose est une invitation à prendre soin de vous et à (re)devenir acteur de votre santé articulaire.
Un programme rythmé dans le temps, à suivre étape après étape ou à adapter selon vos besoins et disponibilités
Un équilibre entre explications théoriques et conseils pratiques pour comprendre et mieux passer à l’action.
Des compléments alimentaires et des laboratoires, conseillés à chaque étape, en fonction de vos besoins.
Un programme complet : hygiène de vie, alimentation, hydratation, compléments alimentaires, activité physique, recettes etc.
Que vous propose ce programme ?
J’ai mis tout mon cœur d’arthrosique et toute mon expertise de naturopathe dans ce programme.
Vous saurez tout, des fondamentaux anti-arthrose : la gestion de la douleur, l’équilibre acido-basique, la reminéralisation, l’inflammation, la glycation et l’oxydation.
Vous comprendrez tout, des multifacteurs qui déclenchent et entretiennent votre arthrose : alimentation et hydratation inflammatoire, stress, mauvais sommeil, poids, addiction aux glucides, ménopause, dysbiose intestinale.
- 70 protocoles anti-arthrose détaillés
- 150 recettes anti-arthrose testées par des arthrosiques
- 20 exercices empruntés à la kinésithérapie, adaptés à la localité de votre arthrose
- 4 séances de renforcement musculaire, adaptées à la localité de votre arthrose
- 3 séances de yoga anti-arthrose
- 7 interventions télés, radios, ou conférences sur l’arthrose
- 1 prise de parole thématique mensuelle qui vient enrichir vos connaissances.
La prochaine sera le mardi 12 novembre à 12h30
avec Leti, professeur de Yoga et de Yoga sur chaise en ligne, qui abordera le lien entre le Yoga et l’arthrose.
Le lien est dans votre module « Des conférences pour échanger ».
Qui suis-je ?
Devenue naturopathe il y a 10 ans, je partage mon temps entre mon cabinet, les stages de jeûne que j’organise dans le Beaujolais des Pierres Dorées, les cures ayurvédiques en Inde et l’écriture. Je suis l’auteure d’un blog très orienté sur l’arthrose et de cinq ouvrages :
- Comment j’ai vaincu l’arthrose – aux éditions Souccar
- Vaincre votre arthrose, votre programme en 9 semaines – aux éditions Dangles
- Le jeûne, ça marche ! – aux éditions Dangles
- Arrêtez les régimes ! – aux éditions Dangles
- Je soigne mon arthrose – aux éditions Souccar
Vous l’avez compris, je suis passionnément animée par le partage de connaissance et l’éveil des consciences. Vous aider à aller mieux est ma mission.
Ainsi, j’ai accompagné plus de 2 000 consultants, 2 000 jeûneurs, 1 000 curistes en Inde, à travers mes livres et mon blog, plus de 300 000 lecteurs.
Depuis toujours, je mets un point d’honneur à vous faciliter le chemin à la santé et à vous rendre autonome, plus particulièrement lorsqu’il s’agit d’arthrose.
Voilà comment est née l’idée de ce programme.
Témoignages de ceux qui suivent le programme
j’ai adopté votre programme et depuis, je me suis mise aux triathlons et aux 10 kilomètres dans ma région, c’est une chance.
Claude, 49 ans
Lire le témoignageles crises d’arthrose cervicale se sont espacées et semblent moins invalidantes. Les maux au niveau des cervicales qu’impactent (chez moi) le stress affectif et /ou émotionnel semble disparaître plus vite aussi….
Jean-Luc, 68 ans
Lire le témoignageJe me suis donné 3 mois pour tenter cette nouvelle façon de m’alimenter et voir résultats mais surprise au bout de 15 jours plus de douleurs la nuit et une pêche d’enfer … plus de tendinites non plus alors que je continuais à faire mes cours d’aquagym plusieurs fois par semaines.
Nicole, 61 ans
Lire le témoignageJe vous remercie pour votre programme très complet. Je vais afficher vos recommandations dans la cuisine !
Pascal, 53 ans
Lire le témoignageLes affreuses douleurs s’estompent jour après jour, je peux refaire des grandes balades.
Joelle, 62 ans
Lire le témoignageAprès à peine 3 semaines, mes douleurs ont commencé à disparaitre. Je ne ressens plus les douleurs le matin et seulement encore un peu en courant ou en pédalant !
Régis, 48 ans
Lire le témoignageMa « boite à outils » pour être encore plus heureuse et en meilleure santé s’est encore enrichie.
Sonia, 49 ans
Lire le témoignageJ’arrive vraiment bien à suivre les recommandations. J’ai perdu quelques kilos, et surtout, je n’ai quasiment plus de douleurs dans le corps.
Chrystèle, 58 ans
Lire le témoignageJ’ai enfin l’impression d’avoir le soutien qu’il me manquait tant pour ne plus souffrir bêtement dans mes efforts !
Diégo, 42 ans
Lire le témoignageDepuis que j’ai changé mon alimentation en supprimant presque la viande et totalement les produits laitiers, ainsi qu’en mangeant beaucoup plus de légumes et de fruits, je n’ai quasiment plus de douleurs. Je fais toujours autant et beaucoup de sport.
Dominique, 73 ans
Lire le témoignageJe mangeais beaucoup de céréales et je me « gavais » littéralement de produits laitiers. J’ai commencé la réforme et les résultats sont formidables.
Anne, 55 ans
Lire le témoignage